Christian Benedict | SOV DIG TILL ETT BÄTTRE LIV : Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Christian Benedict | SOV DIG TILL ETT BÄTTRE LIV : Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Information om Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict
Upptäck hur sömn påverkar ditt liv och lär dig konkreta tips för bättre vila. Perfekt för dig som vill förstå sömnens betydelse och få praktiska råd. En läsvärd guide för en friskare livsstil!
Förlagets information
Förlagets information
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare - och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband. 8:o (160x216 mm)År: Utg. 2023. Omfång: 192 s. ISBN: 9789178875610. Språk: Svenska
Författare: Benedict, Christian
Titel: Sov dig till ett bättre liv
Undertitel: Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Förlag: Bonnier Fakta
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 167683233
Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict hittar du under genren Smycken & pärlarbeten inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ordinarie: $27.82
-65%$27.82
$9.74Christian Benedict | SOV DIG TILL ETT BÄTTRE LIV : Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Information om Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict
Upptäck hur sömn påverkar ditt liv och lär dig konkreta tips för bättre vila. Perfekt för dig som vill förstå sömnens betydelse och få praktiska råd. En läsvärd guide för en friskare livsstil!
Förlagets information
Förlagets information
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare - och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband. 8:o (160x216 mm)År: Utg. 2023. Omfång: 192 s. ISBN: 9789178875610. Språk: Svenska
Författare: Benedict, Christian
Titel: Sov dig till ett bättre liv
Undertitel: Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Förlag: Bonnier Fakta
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 167683233
Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict hittar du under genren Smycken & pärlarbeten inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
Information om Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict
Upptäck hur sömn påverkar ditt liv och lär dig konkreta tips för bättre vila. Perfekt för dig som vill förstå sömnens betydelse och få praktiska råd. En läsvärd guide för en friskare livsstil!
Förlagets information
Förlagets information
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare - och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband. 8:o (160x216 mm)År: Utg. 2023. Omfång: 192 s. ISBN: 9789178875610. Språk: Svenska
Författare: Benedict, Christian
Titel: Sov dig till ett bättre liv
Undertitel: Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Förlag: Bonnier Fakta
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 167683233
Sov dig till ett bättre liv av Christian Benedict hittar du under genren Smycken & pärlarbeten inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
