Kristina Elfhag | HUNGER : Ätandets psykologi
Information om Hunger av Kristina Elfhag
Hunger: Ätandets psykologi ger dig insikter om varför du äter som du gör. Kristina Elfhag utforskar psykologin bakom ätande och ger verktyg för en bättre relation till mat. Perfekt för dig som vill förstå dina matvanor och hitta balans.
Förlagets information
Förlagets information
Varför äter vi som vi gör fast vi egentligen vill något annat?
Det är inte bara fysisk hunger som styr vårt ätande. Tröst, gemenskap, tristess, trygghet och ett ständigt sökande efter njutning är andra anledningar. Några söker mening i att svälta, medan andra inte kan sluta äta – över hälften av Sveriges vuxna befolkning är nu överviktiga. Maten kan vara en flykt, men också en väg till utveckling.
I Hunger utforskar psykologen Kristina Elfhag ätandets psykologi. Med hjälp av sin egen och andras forskning, berättelser från litteraturen samt psykologiska, filosofiska och sociologiska infallsvinklar belyser hon såväl vår livsutveckling som de kulturella och samhälleliga budskap som driver vår hunger.
Hunger ger både nya insikter och en mängd strategier för att få en harmonisk relation till ätandet och kroppen. Det finns en väg ut ur matens fångenskap.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2025. Omfång: 329 s. ISBN: 9789189732483. Språk: Svenska
Författare: Elfhag, Kristina
Titel: Hunger
Undertitel: Ätandets psykologi
Förlag: Fri Tanke
Genre: Psykologi
Artikelnr: 169424259
Hunger av Kristina Elfhag hittar du under genren Fysiologisk psykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Kristina Elfhag | HUNGER : Ätandets psykologi
Information om Hunger av Kristina Elfhag
Hunger: Ätandets psykologi ger dig insikter om varför du äter som du gör. Kristina Elfhag utforskar psykologin bakom ätande och ger verktyg för en bättre relation till mat. Perfekt för dig som vill förstå dina matvanor och hitta balans.
Förlagets information
Förlagets information
Varför äter vi som vi gör fast vi egentligen vill något annat?
Det är inte bara fysisk hunger som styr vårt ätande. Tröst, gemenskap, tristess, trygghet och ett ständigt sökande efter njutning är andra anledningar. Några söker mening i att svälta, medan andra inte kan sluta äta – över hälften av Sveriges vuxna befolkning är nu överviktiga. Maten kan vara en flykt, men också en väg till utveckling.
I Hunger utforskar psykologen Kristina Elfhag ätandets psykologi. Med hjälp av sin egen och andras forskning, berättelser från litteraturen samt psykologiska, filosofiska och sociologiska infallsvinklar belyser hon såväl vår livsutveckling som de kulturella och samhälleliga budskap som driver vår hunger.
Hunger ger både nya insikter och en mängd strategier för att få en harmonisk relation till ätandet och kroppen. Det finns en väg ut ur matens fångenskap.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2025. Omfång: 329 s. ISBN: 9789189732483. Språk: Svenska
Författare: Elfhag, Kristina
Titel: Hunger
Undertitel: Ätandets psykologi
Förlag: Fri Tanke
Genre: Psykologi
Artikelnr: 169424259
Hunger av Kristina Elfhag hittar du under genren Fysiologisk psykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
Information om Hunger av Kristina Elfhag
Hunger: Ätandets psykologi ger dig insikter om varför du äter som du gör. Kristina Elfhag utforskar psykologin bakom ätande och ger verktyg för en bättre relation till mat. Perfekt för dig som vill förstå dina matvanor och hitta balans.
Förlagets information
Förlagets information
Varför äter vi som vi gör fast vi egentligen vill något annat?
Det är inte bara fysisk hunger som styr vårt ätande. Tröst, gemenskap, tristess, trygghet och ett ständigt sökande efter njutning är andra anledningar. Några söker mening i att svälta, medan andra inte kan sluta äta – över hälften av Sveriges vuxna befolkning är nu överviktiga. Maten kan vara en flykt, men också en väg till utveckling.
I Hunger utforskar psykologen Kristina Elfhag ätandets psykologi. Med hjälp av sin egen och andras forskning, berättelser från litteraturen samt psykologiska, filosofiska och sociologiska infallsvinklar belyser hon såväl vår livsutveckling som de kulturella och samhälleliga budskap som driver vår hunger.
Hunger ger både nya insikter och en mängd strategier för att få en harmonisk relation till ätandet och kroppen. Det finns en väg ut ur matens fångenskap.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2025. Omfång: 329 s. ISBN: 9789189732483. Språk: Svenska
Författare: Elfhag, Kristina
Titel: Hunger
Undertitel: Ätandets psykologi
Förlag: Fri Tanke
Genre: Psykologi
Artikelnr: 169424259
Hunger av Kristina Elfhag hittar du under genren Fysiologisk psykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
