Dr. Frederic Fanget | THE ANXIETY CLUB
Information om The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget
I The Anxiety Club fÄr du en lÀttillgÀnglig och illustrerad vÀgledning i att förstÄ och hantera Ängest. BerÀttelserna om tre karaktÀrer visar pÄ olika former av Ängest och ger konkreta verktyg för att hantera negativa tankar. Boken riktar sig till alla som söker hjÀlp och verktyg för att bemöta sin Ängest. Du fÄr insikter som kan förÀndra din syn pÄ ditt inre lidande och öppna dörrar till en mer balanserad tillvaro.
Förlagets information
Förlagets information
A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety
In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frederic Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pocket. 8:o (240x170 mm)à r: Utg. 2024. OmfÄng: 128 s. ISBN: 9781914224218. SprÄk: Engelska
Författare: Fanget, Dr. Frederic
Titel: The Anxiety Club
Förlag: MacMillan Ltd.
Genre: HÀlsa, skönhet och sex
Artikelnr: 28114246
The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget hittar du under genren Familj & hÀlsa inom Familj & hÀlsa i kategorin Medicin & hÀlsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa Àmnesord:
Ordinarie: $25.66
-65%$25.66
$8.98Dr. Frederic Fanget | THE ANXIETY CLUB
Information om The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget
I The Anxiety Club fÄr du en lÀttillgÀnglig och illustrerad vÀgledning i att förstÄ och hantera Ängest. BerÀttelserna om tre karaktÀrer visar pÄ olika former av Ängest och ger konkreta verktyg för att hantera negativa tankar. Boken riktar sig till alla som söker hjÀlp och verktyg för att bemöta sin Ängest. Du fÄr insikter som kan förÀndra din syn pÄ ditt inre lidande och öppna dörrar till en mer balanserad tillvaro.
Förlagets information
Förlagets information
A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety
In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frederic Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pocket. 8:o (240x170 mm)à r: Utg. 2024. OmfÄng: 128 s. ISBN: 9781914224218. SprÄk: Engelska
Författare: Fanget, Dr. Frederic
Titel: The Anxiety Club
Förlag: MacMillan Ltd.
Genre: HÀlsa, skönhet och sex
Artikelnr: 28114246
The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget hittar du under genren Familj & hÀlsa inom Familj & hÀlsa i kategorin Medicin & hÀlsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa Àmnesord:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
Information om The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget
I The Anxiety Club fÄr du en lÀttillgÀnglig och illustrerad vÀgledning i att förstÄ och hantera Ängest. BerÀttelserna om tre karaktÀrer visar pÄ olika former av Ängest och ger konkreta verktyg för att hantera negativa tankar. Boken riktar sig till alla som söker hjÀlp och verktyg för att bemöta sin Ängest. Du fÄr insikter som kan förÀndra din syn pÄ ditt inre lidande och öppna dörrar till en mer balanserad tillvaro.
Förlagets information
Förlagets information
A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety
In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frederic Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pocket. 8:o (240x170 mm)à r: Utg. 2024. OmfÄng: 128 s. ISBN: 9781914224218. SprÄk: Engelska
Författare: Fanget, Dr. Frederic
Titel: The Anxiety Club
Förlag: MacMillan Ltd.
Genre: HÀlsa, skönhet och sex
Artikelnr: 28114246
The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget hittar du under genren Familj & hÀlsa inom Familj & hÀlsa i kategorin Medicin & hÀlsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa Àmnesord:
