Jamie Easton | SOFFPOTATISENS TRÄNINGSBOK : Från mos till muskler med enkla övningar
Information om Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton
Känner du dig omotiverad? Denna bok ger dig enkla övningar för att börja träna hemma. Du får konkreta tips för att göra träning till en del av din vardag, vilket skapar motivation och en starkare kropp. Perfekt för nybörjare!
Förlagets information
Förlagets information
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 16:o (210x140 mm)År: Utg. 2019. Omfång: 126 s. ISBN: 9789177839064. Språk: Svenska
Författare: Easton, Jamie
Titel: Soffpotatisens träningsbok
Undertitel: Från mos till muskler med enkla övningar
Förlag: Tukan förlag
Originaltitel: The Couch potato's Guide to Getting Fit
Översättare: Meijer, Annika
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 39570246
Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton hittar du under genren Motion & kondition inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ordinarie: $10.57
-65%$10.57
$3.70Jamie Easton | SOFFPOTATISENS TRÄNINGSBOK : Från mos till muskler med enkla övningar
Information om Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton
Känner du dig omotiverad? Denna bok ger dig enkla övningar för att börja träna hemma. Du får konkreta tips för att göra träning till en del av din vardag, vilket skapar motivation och en starkare kropp. Perfekt för nybörjare!
Förlagets information
Förlagets information
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 16:o (210x140 mm)År: Utg. 2019. Omfång: 126 s. ISBN: 9789177839064. Språk: Svenska
Författare: Easton, Jamie
Titel: Soffpotatisens träningsbok
Undertitel: Från mos till muskler med enkla övningar
Förlag: Tukan förlag
Originaltitel: The Couch potato's Guide to Getting Fit
Översättare: Meijer, Annika
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 39570246
Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton hittar du under genren Motion & kondition inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
Information om Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton
Känner du dig omotiverad? Denna bok ger dig enkla övningar för att börja träna hemma. Du får konkreta tips för att göra träning till en del av din vardag, vilket skapar motivation och en starkare kropp. Perfekt för nybörjare!
Förlagets information
Förlagets information
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.
Små övningar kan göra stor skillnad!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 16:o (210x140 mm)År: Utg. 2019. Omfång: 126 s. ISBN: 9789177839064. Språk: Svenska
Författare: Easton, Jamie
Titel: Soffpotatisens träningsbok
Undertitel: Från mos till muskler med enkla övningar
Förlag: Tukan förlag
Originaltitel: The Couch potato's Guide to Getting Fit
Översättare: Meijer, Annika
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 39570246
Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton hittar du under genren Motion & kondition inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
