Elin Härkönen | VECKANS UTMANING : 52 veckor till ett starkare jag
Information om Veckans utmaning av Elin Härkönen
Veckans utmaning: 52 veckor till ett starkare jag erbjuder konkreta verktyg för personlig utveckling. Varje vecka får du en utmaning som hjälper dig att övervinna hinder och stärka din mentala och fysiska hälsa. Perfekt för dig som vill förändra ditt liv steg för steg. Genom att tillämpa positiv psykologi och mindfulness kommer du att känna dig mer rustad att hantera vardagens prövningar. En inspirerande väg till ett starkare jag!
Förlagets information
Förlagets information
Tänk om du kunde vara på en helt annan plats om ett år. Var skulle du vilja vara då? Den här boken guidar dig, vecka för vecka, till ett starkare jag.
Varje vecka presenteras en ny utmaning, utformad för att du ska lyckas övervinna dina hinder och utveckla nya färdigheter. Från att hantera stress och motgångar till att främja positivt tänkande och meningsfulla relationer – varje utmaning är utformad för att inspirera dig att växa i livets olika områden.
Med hjälp av principer från bland annat positiv psykologi och mindfulness, och utifrån egna livserfarenheter, ger träningsprofilen och entreprenören Elin Härkönen dig som läsare de bästa verktygen för att hantera livets motgångar.
52 utmaningar för kroppen och hjärnan – nu kör vi!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband.År: Utg. 2024. Omfång: 150 s. ISBN: 9789180025836. Språk: Svenska
Författare: Härkönen, Elin
Titel: Veckans utmaning
Undertitel: 52 veckor till ett starkare jag
Förlag: Mondial
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 75558245
Veckans utmaning av Elin Härkönen hittar du under genren Personlig utveckling & träning inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Ordinarie: $26.74
-65%$26.74
$9.36Elin Härkönen | VECKANS UTMANING : 52 veckor till ett starkare jag
Information om Veckans utmaning av Elin Härkönen
Veckans utmaning: 52 veckor till ett starkare jag erbjuder konkreta verktyg för personlig utveckling. Varje vecka får du en utmaning som hjälper dig att övervinna hinder och stärka din mentala och fysiska hälsa. Perfekt för dig som vill förändra ditt liv steg för steg. Genom att tillämpa positiv psykologi och mindfulness kommer du att känna dig mer rustad att hantera vardagens prövningar. En inspirerande väg till ett starkare jag!
Förlagets information
Förlagets information
Tänk om du kunde vara på en helt annan plats om ett år. Var skulle du vilja vara då? Den här boken guidar dig, vecka för vecka, till ett starkare jag.
Varje vecka presenteras en ny utmaning, utformad för att du ska lyckas övervinna dina hinder och utveckla nya färdigheter. Från att hantera stress och motgångar till att främja positivt tänkande och meningsfulla relationer – varje utmaning är utformad för att inspirera dig att växa i livets olika områden.
Med hjälp av principer från bland annat positiv psykologi och mindfulness, och utifrån egna livserfarenheter, ger träningsprofilen och entreprenören Elin Härkönen dig som läsare de bästa verktygen för att hantera livets motgångar.
52 utmaningar för kroppen och hjärnan – nu kör vi!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband.År: Utg. 2024. Omfång: 150 s. ISBN: 9789180025836. Språk: Svenska
Författare: Härkönen, Elin
Titel: Veckans utmaning
Undertitel: 52 veckor till ett starkare jag
Förlag: Mondial
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 75558245
Veckans utmaning av Elin Härkönen hittar du under genren Personlig utveckling & träning inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
Information om Veckans utmaning av Elin Härkönen
Veckans utmaning: 52 veckor till ett starkare jag erbjuder konkreta verktyg för personlig utveckling. Varje vecka får du en utmaning som hjälper dig att övervinna hinder och stärka din mentala och fysiska hälsa. Perfekt för dig som vill förändra ditt liv steg för steg. Genom att tillämpa positiv psykologi och mindfulness kommer du att känna dig mer rustad att hantera vardagens prövningar. En inspirerande väg till ett starkare jag!
Förlagets information
Förlagets information
Tänk om du kunde vara på en helt annan plats om ett år. Var skulle du vilja vara då? Den här boken guidar dig, vecka för vecka, till ett starkare jag.
Varje vecka presenteras en ny utmaning, utformad för att du ska lyckas övervinna dina hinder och utveckla nya färdigheter. Från att hantera stress och motgångar till att främja positivt tänkande och meningsfulla relationer – varje utmaning är utformad för att inspirera dig att växa i livets olika områden.
Med hjälp av principer från bland annat positiv psykologi och mindfulness, och utifrån egna livserfarenheter, ger träningsprofilen och entreprenören Elin Härkönen dig som läsare de bästa verktygen för att hantera livets motgångar.
52 utmaningar för kroppen och hjärnan – nu kör vi!
Data om boken
Data om boken
Bindning: Pappband.År: Utg. 2024. Omfång: 150 s. ISBN: 9789180025836. Språk: Svenska
Författare: Härkönen, Elin
Titel: Veckans utmaning
Undertitel: 52 veckor till ett starkare jag
Förlag: Mondial
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 75558245
Veckans utmaning av Elin Härkönen hittar du under genren Personlig utveckling & träning inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
