Hayes, Steven C ; Smith, Spencer | SLUTA GRUBBLA BÖRJA LEVA
SÅLD.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Eller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu:
Information om Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Vill du bryta negativa mönster och leva mer närvarande? Denna bok erbjuder praktiska verktyg och insikter från ACT-metoden. Perfekt för dig som söker förändring, oavsett om du är nybörjare eller professionell inom psykologi. Du kommer att lära dig att acceptera känslor och engagera dig i livet på ett nytt sätt.
Förlagets information
Förlagets information
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.
Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.
ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.
Översättning Per Rundgren
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 8:o (170x245 mm)År: Utg. 2007. Omfång: 266 s. ISBN: 9789127114920. Språk: Svenska
Författare: Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Titel: Sluta grubbla börja leva
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Genre: Psykologi
Artikelnr: 9629234
Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer hittar du under genren Behandlingsmetoder inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hayes, Steven C ; Smith, Spencer | SLUTA GRUBBLA BÖRJA LEVA
SÅLD.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Eller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu:
Information om Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Vill du bryta negativa mönster och leva mer närvarande? Denna bok erbjuder praktiska verktyg och insikter från ACT-metoden. Perfekt för dig som söker förändring, oavsett om du är nybörjare eller professionell inom psykologi. Du kommer att lära dig att acceptera känslor och engagera dig i livet på ett nytt sätt.
Förlagets information
Förlagets information
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.
Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.
ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.
Översättning Per Rundgren
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 8:o (170x245 mm)År: Utg. 2007. Omfång: 266 s. ISBN: 9789127114920. Språk: Svenska
Författare: Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Titel: Sluta grubbla börja leva
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Genre: Psykologi
Artikelnr: 9629234
Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer hittar du under genren Behandlingsmetoder inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Produktinformation
Produktinformation
Frakt & Returer
Frakt & Returer
Description
SÅLD.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Eller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu:
Information om Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Vill du bryta negativa mönster och leva mer närvarande? Denna bok erbjuder praktiska verktyg och insikter från ACT-metoden. Perfekt för dig som söker förändring, oavsett om du är nybörjare eller professionell inom psykologi. Du kommer att lära dig att acceptera känslor och engagera dig i livet på ett nytt sätt.
Förlagets information
Förlagets information
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.
Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.
ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.
Översättning Per Rundgren
Data om boken
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 8:o (170x245 mm)År: Utg. 2007. Omfång: 266 s. ISBN: 9789127114920. Språk: Svenska
Författare: Hayes, Steven C ; Smith, Spencer
Titel: Sluta grubbla börja leva
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Originaltitel: Get out of your mind & into your life
Genre: Psykologi
Artikelnr: 9629234
Sluta grubbla börja leva av Hayes, Steven C ; Smith, Spencer hittar du under genren Behandlingsmetoder inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
